Mỡ bụng là nguyên nhân khiến nhiều chị em gặp stress vì để giảm mỡ bụng nhanh không phải là điều dễ. Họ cần kiên trì ăn kiêng và tập thể dục hàng ngày mới có được vòng eo ưng ý. Thậm chí, nhiều người lựa chọn giải pháp công nghệ như hút mỡ, máy làm tan mỡ bụng, sauna hoặc bấm huyệt , tập yoga. Chị em phụ nữ ít biết rằng họ có thể giảm mỡ bụng nhanh bằng những nguyên vật liệu có sẵn ở nhà. Kênh mẹo vặt đời sống gia đình ameovat.com xin chia sẻ với các chị em cách giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 7 ngày bằng 4 công thức dưới đây
Cách giảm mỡ bụng vừa nhanh vừa an toàn trong 7 ngày – cách giảm mỡ bụng hiệu quả
Ăn gì để giảm béo bụng ngày tếtCách làm rượu gừng nghệ giảm cân
Cách giảm mỡ bụng bằng sinh tố
Công thức 1
Sinh tố hỗn hợp – Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất
Nguyên liệu cần chuẩn bị
1 quả lê1 quả chanh1 quả dưa leo1 bó cải bó xôi
Cách giảm mỡ bụng nhanh – Nguyên liệu để làm công thức 1
Cách làm
Dưa lê gọt vỏ, bổ tư, thái miếng nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt. Dưa leo gọt vỏ thái lát. Bó cải rửa sạch, cắt rễ, thái khúc 3cm.Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn đổ ra ly nước để uống.
Cách sử dụng
Uống ly sinh tố trước khi đi ngủ trong 1 tuần liền sẽ thấy vòng eo giảm rõ rệt.Có thể uống thay 1 trong 3 bữa ăn hàng ngày. Thả vào chút đá viên uống sẽ ngon hơn.
Công thức 2
Giảm mỡ bụng hiệu quả – Công thức 2 giúp giảm mỡ bụng nhanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị
1 quả táo1 quả chuối1 quả cam1 củ cà rốt7-10 lá rau dền25g bột đậu nành
yoga giảm mỡ bụng – Nguyên liệu để làm công thức 2
Cách làm
Táo gọt vỏ, thái miếng thả vào nước muối có chút đá để ngăn đổi màu. Chuối bóc vỏ, thái khúc nhỏ. Cam vắt lấy nước cốt để vào ly. Cà rốt, gọt vỏ, cắt khúc nhỏ. Rau dền rửa sạch với nước để ráo.Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn đổ ra ly nước để uống.
Cách sử dụng
Uống ly sinh tố trước khi đi ngủ trong 1 tuần liền sẽ thấy vòng eo giảm rõ rệt.Có thể uống thay 1 trong 3 bữa ăn hàng ngày. Thả vào chút đá viên uống sẽ ngon hơn.
Cách giảm cân bằng mật ong và chanh tươiCách giảm cân nhanh nhất
Cách giảm mỡ bụng bằng nước detox
Công thức 3
Giảm mỡ bụng nhanh nhất – Công thức 3
Nguyên liệu cần chuẩn bị
1 nhánh gừng1 quả dưa leo1 quả chanh7-10 lá bạc hà1 lít nước lọc
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất – Nguyên liệu để làm công thức 3
Cách làm
Gừng cạo vỏ, rửa sạch với nước, thái lát nhỏ. Dưa leo gọt vỏ, thái lát mỏng. Chanh thái lát mỏng. Lá bạc hà rửa sạch với nước để ráo.Cho tất cả các thành phần vào một ly thủy tinh có nắp đậy. Thả vài viên đá, cất trong ngăn mát khoảng 4 tiếng để uống.
Cách sử dụng
Uống nước detox thay cho nước lọc hàng ngày. Khi uống hết, chế thêm nước lọc vào uống tiếp.Tái sử dụng trong ngày sao cho lượng nước nạp vào cơ thể đủ 2 lít.
Công thức 4
Cách làm giảm mỡ bụng – Công thức 4
Nguyên liệu cần chuẩn bị
200 gram dâu tây200 gram cần tây1 quả dưa leo1 quả chanh7-10 lá bạc hà1 lít nước lọc
Cach giam mo bung – Nguyên liệu để làm công thức 4
Cách làm
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, cắt làm đôi. Cần tây rửa sạch lấy thân, cắt khúc 1 cm. Dưa leo cạo vỏ thái lát mỏng. Chanh cắt lát mỏng.Cho tất cả các thành phần vào một ly thủy tinh có nắp đậy. Thả vài viên đá, cất trong ngăn mát khoảng 2 tiếng để uống.
Cách sử dụng
Uống nước detox thay cho nước lọc hàng ngày. Khi uống hết, chế thêm nước lọc vào uống tiếp.Tái sử dụng trong ngày sao cho lượng nước nạp vào cơ thể đủ 2 lít.
Bí quyết giảm mỡ bụng – Giảm cân hiệu quả bằng trái cây tự nhiên trong 7 ngày.
Tất cả 4 công thức trên đều giúp cơ thể đào thải độc tố, làm sạch gan và ruột, giúp nhuận tràng, thanh lọc cơ thể nhờ đó vòng eo có thể giảm nhanh trong vòng 1 tuần mà vẫn an toàn cho sức khỏe. Với cách giảm mỡ bụng vừa đơn giản vừa dễ thực hiện, kênh cẩm nang mẹo vặt đời sống ameovat.com tin rằng các bạn sẽ có lựa chọn đúng đắn và giảm cân thành công.
Thẩm mỹ koreans là trung tâm làm đẹp số một tại Việt Nam nhiều năm qua, với đội ngũ bác sĩ cùng chuyên gia hàng đầu Hàn Quốc, đây là nơi sẽ giúp bạn lấy lại sự tự tin vì thân hình thiếu hoàn hảo hay giúp bạn sở hữu một nhan sắc mà bạn hằng ao ước. Nếu bạn đang tìm một viện thẩm mỹ để làm mới bản thân thì chúng tôi - thẩm mỹ koreans chắc chắn là điểm dừng chân lý tưởng nhất cho bạn, chúng tôi luôn cam kết về an toàn và chất lượng chắc chắn làm bạn hài lòng. Đến với chúng tôi các chuyên gia sẽ tư vấn giúp bạn làm sao để có một thân hình một cách an toàn hay làm thế nào để có thể sở hữu một nhan sắc hoàn hảo hợp với bạn nhất.
Comments
Post a Comment