áldi

Tác dụng của vitamin E đối với cơ thể đã được chứng minh qua nhiều công trình nghiên cứu khoa học cũng như thực tiễn lâm sàng, đặc biệt là vai trò đối với mắt. Nó không những giúp cho đôi mắt sáng, nhanh nhạy mà còn đảm bảo giữ cho đôi mắt được khỏe mạnh, tránh được nhiều bệnh thường gặp. Vitamin E có tác dụng quan trọng trong việc giữ đôi mắt sáng khỏe – Tác dụng của vitamin E Vitamin E và tác dụng của vitamin E theo khoa học Vitamin E là tên gọi của một vi chất dinh dưỡng nằm trong nhóm vitamin cần thiết của cơ thể. Mặc dù chỉ chiếm một khối lượng tương đối nhỏ, tuy nhiên nếu thiếu hụt thì nó có thể gây ra nhiều những ảnh hưởng tiêu cực đối với hầu hết các cơ quan trong cơ thể, nhất là đối với nhãn cầu.  Các thực phẩm giàu vitamin E – Vitamin e có tác dụng gì Theo các nghiên cứu khoa học, vitamin E là hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh, do vậy nó có thể bảo vệ hệ thống màng tế bào của toàn bộ cơ thể để chống lại các loại gốc tự do. Đặc biệt, tác dụng của vitamin ...

Các bạn có biết không? dưỡng tóc bằng dầu dừa cực kỳ tốt đó các bạn ạ. một trong nhiều công dụng của dầu dừa là dành cho việc dưỡng tóc khỏe. Nếu biết cách sử dụng dầu dừa cho tóc của bạn hợp lý, bạn sẽ có được mái tóc luôn mềm mại và đặc biệt không hề có gầu bởi dầu dừa có khả năng trị gầu và giữ ẩm rất tốt. Ngay hôm nay, kênh cẩm nang đời sống ameovat sẽ chia sẻ cho các bạn cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc sao cho hiệu quả nhất. Hãy cùng tìm hiểu ngay bây với ameovat để biết được cách sử dụng dầu dừa hiệu quả cho mái tóc của bạn luôn mềm mại và đẹp một cách tự nhiên nhé!  Cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc tốt nhất ngay tại nhà – làm đẹp bằng dầu dừa Cách làm dầu dừaCách bảo quản dầu dừa Cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc Cách 1: Dùng dầu dừa để làm giảm sự gãy dụng của tóc, giúp tóc trở lên mềm mượt và nhanh mọc hơn Bước 1: Đầu tiên, bạn đổ một lượng nhỏ dầu dừa vào trong một cái bát nhỏ (vừa đủ để dùng cho mái tóc của bạn) và dùng miếng tăm bông để thấm vào dầu dừa rồi bóp nhẹ nhẹ miếng ...

Mỡ bụng là nguyên nhân khiến nhiều chị em gặp stress vì để giảm mỡ bụng nhanh không phải là điều dễ. Họ cần kiên trì ăn kiêng và tập thể dục hàng ngày mới có được vòng eo ưng ý. Thậm chí, nhiều người lựa chọn giải pháp công nghệ như hút mỡ, máy làm tan mỡ bụng, sauna hoặc bấm huyệt , tập yoga. Chị em phụ nữ ít biết rằng họ có thể giảm mỡ bụng nhanh bằng những nguyên vật liệu có sẵn ở nhà. Kênh mẹo vặt đời sống gia đình ameovat.com xin chia sẻ với các chị em cách giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 7 ngày bằng 4 công thức dưới đây  Cách giảm mỡ bụng vừa nhanh vừa an toàn trong 7 ngày – cách giảm mỡ bụng hiệu quả Ăn gì để giảm béo bụng ngày tếtCách làm rượu gừng nghệ giảm cân Cách giảm mỡ bụng bằng sinh tố Công thức 1  Sinh tố hỗn hợp – Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất Nguyên liệu cần chuẩn bị 1 quả lê1 quả chanh1 quả dưa leo1 bó cải bó xôi  Cách giảm mỡ bụng nhanh – Nguyên liệu để làm công thức 1 Cách làm Dưa lê gọt vỏ, bổ tư, thái miếng nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt. Dưa leo gọt vỏ t...

Phục hồi vóc dáng sau sinh không còn là chuyện của các siêu người mẫu, diễn viên điện ảnh hay những phụ nữ nổi tiếng nữa. Bài toán phức tạp ai cũng cần giải đáp: Tôi có nên nhịn ăn hay cai sữa sớm để giảm béo?Tôi có nên đi hút mỡ để giảm béo?Tôi có nên massage xông hơi để giảm béo?Tôi cần làm gì để có một thân hình thon thả như trước, tôi muốn một phương pháp đảm bảo? Tuy cuộc sống đã thay đổi nhưng những suy nghĩ truyền thống để tẩm bổ sức khỏe cho bà mẹ vẫn được lưu truyền, phụ nữ thường đã tăng hơn 12kg trong khi mang thai thì sau khi sinh lại có nguy cơ tiếp tục tăng cân. Người thì khuyên nên ăn kiêng, người thì khuyên kệ nó tự khắc sẽ gầy, những người khác lại theo bạn bè đến mỹ viện hay đi hút mỡ vì muốn giảm béo cấp tập mà không biết bao nhiêu nguy cơ rình rập. Bạn có thể xem thêm thông tin này tại đây. Xin trả lời những câu hỏi khiến các bạn băn khoăn nhất giúp bạn lựa chọn cho mình phương pháp giảm cân phù hợp. Trả lời câu hỏi số 1: Tôi có nên nhịn ăn hay cai sữa sớm để giảm b...

Là con gái chắc hẳn ai cũng đều mong muốn có được một nàn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên phải không nào? Ấy thế mà các em mụn cám lại luôn xuất hiện ở mũi và má làm cho các chị em cảm thấy mất tự tin mỗi khi ra ngoài hoặc giao tiếp với một ai đó. Mụn cám có một đặc điểm là tuy rằng không gây tổn thương cho da nhiều như một số loại mụn khác nhưng đây lại là một loại mụn cực kỳ cứng đầu và khó có thể loại bỏ nhanh. Tuy nhiên nếu chúng ta biết cách trị đúng cách thì vẫn có thể loại bỏ được. Dưới đây ameovat.com sẽ chia sẻ đến các bạn một số cách trị mụn cám hiệu quả nhất ngay tại nhà mình, các bạn cùng tìm hiểu nhé!  Cách trị mụn cám hiệu quả nhất ngay tại nhà Cách trị mụn cám bằng nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà Bước 1: Trứng gà bạn đập rồi tách lấy phần lòng trắng trứng để riêng ra và chanh bạn cắt đôi và lấy phần nước cốt. Bước 2: Bạn lấy 1 thìa cà phê nước cốt chanh rồi đổ vào trộn đều với lòng trắng trứng gà. Bước 3: Bạn lấy 1 tấm vải sạch, mềm hoặc cũng có thể lấy mặt nạ...

Nám da và tàn nhang là 2 căn bệnh thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ, gây mất thẫm mỹ và rất khó chịu. Vậy làm thế nào để chữa trị một cách nhanh chóng và triệt để 2 căn bệnh này. Hãy yên tâm, hôm nay a mẹo vặt chúng tôi xin giới thiệu cho các bạn cách trị nám da và tàn nhang một cách triệt để bằng các loại thảo dược thiên nhiên tốt cho sức khỏe đem lại cho chị em có một làn da trắng sang mịn màng. Và bây giờ, hãy cùng chúng tôi thực hiện 3 cách trị nám da và tàn nhang hiệu quả này nhé.  3 cách trị nám và tàn nhang hiệu quả bằng chanh tươi, mật ong và mướp đắng – cách trị nám da 3 cách trị nám da và tàn nhang an toàn hiệu quả: Cách trị nám da và tàn nhang bằng chanh tươi: Chanh là một trong các cách trị nám tàn nhang vô cùng hiệu quả bởi vì trong trái chanh có chứa một lượng lớn axid citric, đây là một trong những axid giúp loại bỏ tế bào chết và làm vùng da bị nám tàn nhang dần dần mờ đi và biến mất. Cách thực hiện: Bạn lấy nước cốt chanh thoa trực tiếp lên da mặt, chú ý tho...